Twój koszyk jest obecnie pusty!
Plan treningowy dla początkujących od 0 do 5km, 3 treningi, 8 tygodni
129,00 zł
Plan treningowy dla początkujących od 0 do 5km, 3 treningi, 8 tygodni Chcesz zacząć biegać, ale nie wiesz, jak to zrobić dobrze? Ten poradnik to idealne miejsce, by dowiedzieć się, jak zacząć biegać od zera, nawet jeśli jesteś kanapowcem i nigdy wcześniej nie trenowałeś. Pokażemy Ci, jak rozpocząć bieganie dla początkujących krok po kroku, żeby…
Opis
Plan treningowy dla początkujących od 0 do 5km, 3 treningi, 8 tygodni
Chcesz zacząć biegać, ale nie wiesz, jak to zrobić dobrze?
Ten poradnik to idealne miejsce, by dowiedzieć się, jak zacząć biegać od zera, nawet jeśli jesteś kanapowcem i nigdy wcześniej nie trenowałeś. Pokażemy Ci, jak rozpocząć bieganie dla początkujących krok po kroku, żeby osiągnąć swój pierwszy cel – przebiec 5 km bez zatrzymania.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.